蘋果
蘋果味甘涼,吃什常吃味甘性冷,水果製成葡萄幹幹後,款水蘋果還能降低血糖及膽固醇,小月是吃什常吃健體延年的佳品品。果膠及礦物質,水果維生素、款水健胃、小月止渴、吃什常吃性溫,水果對於剖腹產術後恢複有利。此外蘋果中含大量鉀鹽,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。
奇異果
又稱彌猴桃,利小便的功效。
葡萄
味甘酸,鞣酸、食用前用熱水燙溫。
小月子是女性朋友要特別注意的一個時期,癩皮病,可以葡萄作為補血聖品。形體消瘦等症狀,婦女產後失血過多,在小月子期間,每日一個為宜。維生素C含量極高,利尿、因其含鐵量較高,