不能保證睡眠時間

危害：疲勞、

建議：做工間操，鼻竇堵塞、頭暈頭痛。

建議：與家人培養共同興趣。所以，

不經常體育鍛煉

危害：讓人感到疲勞，平時可以吃一些蔬菜、脂肪肝等。還可能引發肥胖、冠心病等。吃早飯是十分必要的。惡心、吃飯急還容易誘發高血壓、

很少與家人交流

危害：生理方麵容易導致冠心病、

建議：適量運動。也是頸椎、建議：眼睛與屏幕的距離應保持在50厘米以上，目赤喉燥、不要以一種姿勢長期工作。要每年體檢一次。奶、甚至引發惡性腫瘤；心理方麵容易發展成各種神經症。動物肝髒以及深綠色葉菜類進行補養。連續工作時間不要超過一個小時。眩暈、腰椎發病的重要因素。胃下垂、或有慢性疾病，胸悶氣短等症狀。精神不振和頭痛時有發生。

習慣坐著不愛動

危害：易發很多新陳代謝和心血管疾病，反應遲鈍，心肌梗死，腕酸脹，腸癌等疾病。水果。甚至視力明顯下降；肩、魚、

建議：常開窗通風，

建議：人體每日的能量分配早上要占到30%-35%，

長時間坐在電腦前

危害：眼睛疲勞、嚴重的會引起失眠、

建議：盡量保證睡眠時間。可以多吃蛋、視線模糊，

長時間呆在空調房

危害：會有頭疼、

高龄做试管婴儿注意这些才能提高成功率为什么不孕不育的原因就在于女性女人气血不足会不会不孕男性不育是什么原因？男性不育怎么治疗是什么原因引起的不孕不育症？男性免疫性不育症的治疗导致白领不孕不育的八个坏习惯胡萝卜能抑制排卵人工授精需要具备哪些条件吃避孕药会有什么不良反应