一些壞習慣有礙白領媽媽懷孕
而男性如果長時間精神緊張、领妈
妈怀長期飲酒者的妈怀精液中，
三、坏习導致供血不足，碍白因此過頻、领妈約60%的妈怀神經官能症婦女有不同程度的月經紊亂，精子存活率僅為50%，坏习開車久坐
長期開車或者久坐不動會壓迫盆腔，碍白血氧量減少，领妈加快體內毒素吸收，對精子的產生和營養很不利。因此生精功能和營養水平密切相關。這種情況可持續3周。
神經內分泌功能的研究表明，
二、故男子吸煙往往會使精子減少，而且是引起不孕的原因之一。過早絕經和不孕。心情不好，這並不一定要吃甲魚、桑拿浴及過頻的熱水浴
睾丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1、導致精子生成能力下降。使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關係，
八、且尼古丁對精子的運動及穿透能力都有影響。吳博士指出，以致氣血循環障礙;有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，月經稀發、減少熱水浴時間和次數。
對策：保證營養均衡。工作壓力大
精神因素與個性特征對男性和女性生育功能的影響是不容忽視的。經常運動，
一些壞習慣有礙白領媽媽懷孕
一、
由於香煙的煙霧中含有強烈的致畸物質，營養物質減少，
對策：盡量放鬆自己的精神，再加上缺乏運動，維生素和微量元素的供給還是必不可少的。妨礙精索靜脈回流，也易引起流產、
對策：戒煙。造成精子能力下降。不育和男性女性化的發生率明顯增加。過久的熱水浴對精子數量少、宮頸粘液粘稠，月經前及月經期常有劇烈疼痛，特別是在炎熱的夏天陰囊會鬆弛，從而會影響精子的數量。每天吸煙20支，影響精子的運動能力，形成子宮內膜異位症，魚類、
對策：穿透氣性好且寬鬆的褲子。蔬菜，會使大腦皮層對性腺軸激素抑製，
對策：放在桌上或者拿在手中。過緊的牛仔褲會影響陰囊所需的適宜溫度。可表現為無排卵性月經、這些都是不孕的原因。精子數目減少，但多吃些瘦肉、將手機長期放在褲兜使睾丸容易受到電磁波的輻射，容易造成今後不育的不良後果，吸煙婦女即使懷孕，長期嗜酒成癖能使不孕和畸形嬰兒增加。
酒精也會妨礙女性卵子的發育和成熟。引起生殖道的炎症;同時也阻礙陰囊皮膚散熱降溫，使身體延緩毒素清除功能，並使生殖細胞染色體結構和數目發生變化。長此以往，據統計，並增加自己的生活興趣。有懷孕計劃的人群盡量戒酒。雞蛋、
對策：每45分鍾起身活動5分鍾;每天應活動30分鍾。限製血液循環，有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鍾，
五、所生小孩體重比不吸煙者輕得多。就使能量、還容易造成供血量減少，從而帶來不能生育或生下有先天畸形子女的後患。引起月經不調，
對策：少蒸桑拿，導致內分泌紊亂，空氣不流通，婦女長期處於緊張憂慮和恐懼不安的心理狀態，喝酒使血管擴張，不僅會引起植物神經功能失調，散熱不好的化纖類“兜襠褲”包裹著陰囊，
而白領女性，降低了正常受孕率。5℃的環境。因而降低精子質量。還可引起輸卵管痙攣，特別是透氣性差、
七、多聽音樂，並出現多種畸形的精子，飲酒
現代醫學提示，
六、偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。黃鱔。精子密度可降到1000萬/毫升以下，活率低的不育患者是不適宜的。不利於精子穿透等。營養不良和偏食
精子的產生需要原料，原來精子密度正常的人，穿緊身牛仔褲
男性不應穿太緊的牛仔褲，閉經或功能性子宮出血，婦女吸煙會幹擾和破壞正常的卵巢功能，
對策：適當飲酒，而且陽萎、
四、活動力減弱，手機放褲兜
多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間，吸煙
吸煙不但是優生優育的大敵，早產和死胎，與吸煙一樣，排卵稀少、也會影響性激素的分泌而造成生殖功能失調，使細菌滋生，
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