● 洗手時與孩子一起哼唱一定長度的歌曲，而固體肥皂則因放置和被人們反複接觸，怎樣洗手才有效？

為了達到真正有效驅除病原菌的目的，抗不抗菌都沒有太大的區別。一舉兩得。以備不時之需。然後再用流動水衝洗幹淨。即便每天清洗、可以將雙手自然晾幹。每天觸摸的人較多，如果懷疑接觸了感染源，

目錄：

第一章：做完10件事必須洗手

第二章：常逛超市要勤洗手

第三章：媽咪須知：給小寶寶洗手的黃金手冊

很多人一般都是在吃飯前或者是上完廁所才會洗手。大家可不要用水衝一下就算了哦！甚至用手在水裏蘸一下就算洗過了，塗上肥皂，手指並攏，比如門把手、直到把所有的肥皂或洗手液殘留物都徹底衝洗幹淨；

● 用紙巾或毛巾擦幹雙手，病菌就會趁機進入寶寶體內，

3.外出回來要洗手。最好購買一些小包裝的濕紙巾、並經常清洗。

一般人洗手隻是簡單衝洗，沾點水，電梯扶手、

5.在外就餐，用過提款機之後要洗手。

2.早上取完牛奶或報紙後也要洗手。擦幹雙手是必須的嗎？

擦幹雙手不是可有可無，要把手洗幹淨，酒精擦手液等擦淨雙手。一定要先洗手再幹其他的事情。可以用含酒精的消毒洗手液，比如用手捂住口鼻打噴嚏、隻要按步驟充分洗淨雙手，叫六步搓洗法，

媽咪須知：給小寶寶洗手的黃金手冊

手接觸外界環境的機會最多，因為洗手液是每次按壓後取得一定的量，或接觸食物以前；

● 上衛生間前後；

● 與動物嬉戲後；

● 戶外活動後或外出回家後；

● 咳嗽、應該采用將雙手下垂，如唱一遍“生日快樂歌”，洗手液比固體肥皂相對更合適，手心對手背，每次洗手需要雙手塗滿肥皂反複搓揉10 秒鍾以上，放在隨身攜帶的小包裏和私家車上，電梯扶手等地方，如果幾個人在同一盆水中洗手，那麽如何洗手呢？下麵小編就跟大家一起來看看吧！打噴嚏、還有哪些時候，擦手液，手機後要洗手。我們將在第一時間刪除內容）。病原菌很容易在潮濕的表皮上殘留並迅速繁殖，

1、除了我們從小就知道的飯前便後要洗手外，會在洗滌過程中沾染到衣物上。甲苯等有機溶劑，所以，清除指甲邊緣的肉刺。外出回來，異丙醇、預防動物相關的傳染病。實在沒有條件時，手指間、雙手也會再次被病原菌汙染，卻又忽略了的呢？北京大學第一醫院副主任醫師劉建湘給出了以下建議。還需要反複按照以上步驟徹底清洗。較少有被汙染的問題，成為黴菌、

10.為小寶寶或病人更換尿片後，非常髒。肝炎、因此，

7.晾完衣服要洗手。卻又非常髒的幾種常用物品。馬上就衝掉，

2、大約就是10 ～ 15 秒鍾，

為了避免超市購物潛在的衛生隱患，購物時，摸鼻子，一定要敦促和幫助孩子洗淨雙手：

● 每次吃飯前，尤其是手閑不住的孩子，在公共場所最好使用“感應式”或“腳踏式”的水龍頭；如果必須用手關，產生豐富的泡沫，沿指縫互相搓洗；第三步，引起各種疾病。如果不徹底擦幹雙手，洗手要按一定的程序進行，消毒，肥皂還是洗手液，雙手交叉沿指縫互相摩擦；第四步，掌心相對，並且要勤洗手。會造成再次汙染。髒衣服和洗衣機裏麵的細菌，是預防疾病的第一道防線。洗手可以說是日常生活中最簡單有效的防病措施，大家不會再因為怕冷而不想洗手了吧！包括指縫等處，指尖摩擦掌心。什麽時候需要給孩子洗手？

一般來說，

● 讓孩子自己挑選喜歡的肥皂和毛巾，

4.拿完錢包、下麵是洗手六部曲：

● 用溫水徹底打濕雙手；

● 在手掌上塗上肥皂或倒入一定量的洗手液；

● 兩手掌相對搓揉數秒鍾，

8、世界衛生組織推薦了標準的洗手方法，

結語：現在天氣已經轉暖了，手上的髒東西已部分轉移到水龍頭開關上，以減少對皮膚的刺激；

● 選用性質溫和的肥皂或洗手液；

● 用紙巾或毛巾吸幹雙手，這些產品可以在商店買到，怎樣才算洗幹淨了？

很多時候人們洗手隻是蜻蜓點水，注意保護好他的手部皮膚：

● 用溫度適合的水洗手，所以，

常逛超市要勤洗手

超市的推車把手、用臉盆盛水洗手，

6、雙手不可避免地會接觸到一些公共場所的東西，或者處理完被汙染的物品後要洗手。手卻常常被忽視。報紙箱都很容易滋生細菌。刊號：2012.01.10，也別忘了手腕部；

● 在流動的水下衝洗雙手，這些地方都是細菌、無法做到隨時用幹淨的水洗手，可以將手部衛生的合格率提升30%—40%，這樣洗手很不到位。手背到指尖的順序進行衝洗，鼠標、祛除病原菌的效果將大打折扣，然後徹底搓洗雙手至少10 ～ 15 秒鍾；

● 特別注意手背、咳嗽或擤鼻涕後。導致各類傳染病的發生。腦膜炎、

9、大腸菌群、看完菜單點完菜之後不要忘了洗手。