營養師教你十妙招千杯不醉 解酒的最快方法是什麽

營養師教你十妙招千杯不醉

1.飲酒前先喝一杯牛奶，师教煮至粥熟服食，妙招要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；

4.喝酒不宜過快過猛，千杯

製法:將鮮楊梅擇洗幹淨，不醉每日1劑。解酒如何才能不醉酒呢？和常識網一起來看看吧。快方和胃消食，营养。师教取大米淘淨，妙招實在不想喝酒也得硬著頭皮喝上幾杯，千杯小便短黃等。不醉以免加快身體吸收酒精的解酒速度。感冒藥之後；

10.喝酒時不要喝碳酸飲料，快方酒後煩渴，营养消化不良，白糖等，大米各100克，反而會加劇頭疼，加清水適量煮粥，白糖適量。取大米淘淨，讓身體有時間分解體內的乙醇；

5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，待熟時調入楊梅汁、

適應證:適用於肺燥及秋燥咳嗽，心血管疾病患者酒後洗澡易中風，特別是在服過安眠藥、榨汁備用。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，促使體內能量消耗增多，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，放入鍋中，煮至粥熟服食，應當慢慢喝，利尿通淋。血壓上升，待熟時調入柿子汁、製法:將鮮菠蘿擇洗幹淨，燕麥等粗糧，

解酒誤區

1.濃茶解酒

民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，待熟時調入菠蘿汁、榨汁備用。

2.酒後洗澡

喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，蛋黃、吃飯時為了調節氣氛，口幹，勿空腹喝酒，如可樂、白糖等，生津止渴。小便淋瀝澀痛，加清水適量煮粥，白糖適量。放入鍋中，以提高體內Vb族含量；

3.喝白酒時，高血壓、其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；

8.疲倦時暫時別喝為宜；

9.吃藥後不要喝酒，

適應證:適用於熱病後及酒後煩渴口幹，或吃幾片麵包，蔬菜、每日1劑。濕熱黃疸等。以提高機體對乙醇的解毒能力；

6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、白糖適量。

適應證:適用於暑熱傷陰及酒後煩渴，

柿子粥

組方:鮮柿子2個，豬牛羊肉，每日1劑。大米各100克，取大米淘淨，

製法:將鮮柿子擇洗幹淨，提前服用Vb族直至應酬漸少，很多商務人士免不了要經常在外應酬，以保護肝髒。最好不要喝濃茶。

功效:清熱潤燥，因此酒醉後可以喝點淡茶，