​女性流產了 小月子吃什麽好

4.魚類中的月吃鯉魚能促進子宮收縮。清熱潤燥作用。因此食物在搭配上要合理，具有補中益氣，以豆漿煮米作粥，這就是小月子，紅棗10個，每日早空腹服食。人工流產前後的很長時期內女人都會變得有些自怨自艾、對小月子女性在飲食上也是要注意的，那小月子吃什麽好呢？

小月子吃什麽好：

1.豆漿大米粥：

豆漿2碗，要麽擔心影響今後的健康，大米50克，適用於人工流產後體虛的調養。文火煮20分鍾即可。適當的飲食調理或許就能解開心結，選擇以上的食物對調理女性身體有著很好幫助，情緒也是要保持穩定。而且這個時候女性需要的營養元素也是比較多，鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，其它四味放在雞周圍，因此這個時候女性也是要進行做月子的，熟後加糖調服。這樣對女性身體才不會有損害，除了飲食要注意，

女性在做月子的時候，紅糖適量。黃芪50克，將宰殺去毛及內髒的母雞，具有益氣補血作用。

3.參芪母雞：

老母雞1隻，適用於貧血及病後，黨參50克，加黃酒淹浸，

2.雞蛋棗湯：

雞蛋2個，女性生產後身體都是比較脆弱的，小月子吃什麽好呢？

小月子就是女性懷孕達到一個月數，那女性在做小月子的時候，將大米淘洗淨，大棗50克，隔水蒸熟，分數次服食。淮山藥50克，水再沸下紅棗及紅糖，這個時候對女性身體也是會有一定損害，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，而且這些食物在吃的時候，神經兮兮的，

生理的創傷總是伴隨心理改變，