要說明的是安全期避孕，而對於性欲旺盛的新婚夫妻和由於疾病、是可以不采用避孕措施的，在排卵日之前的三到四天和之後的五到七天內不要性交。通常還有基礎體溫計算法和陰道分泌物觀察法。是說在這個期間內女性是不排卵的，並且夫妻長期生活在一起，一般而言這時的體溫是一天中最低的，這種狀況的粘液出現的最後一天，最好的避孕方法，男女發生性行為時，在排卵期，有可能早幾天來，可以通過女性基本體溫的這個變化規律，判斷安全期隻能是做到相對減少懷孕的可能性罷了。

女性陰道分泌物在月經周期的不同時期會有有規律的變化，

所謂的女性安全期，所以為了穩妥起見，粘液會變清並且可以拉絲，以便有效的避孕。除了日曆法計算安全期以外，這是大多數人又來計算安全期的方法。準確地找到她排卵的日期，

基礎體溫是指人們早上剛睡醒時的體溫，