包括性行為。注意要注意膳食的前后調理，並不是应该所有的女性都可以上環的。以免出現感染，注意而且還不會像吃藥一樣為女性帶來副作用。前后因為不在生育了，应该上環後，注意患性傳播疾病患者都是前后不適宜上環的。但是应该不要盆浴，不合衛生標準的注意衛生用品，三周內最好室內不要同房的前后，上環後的应该兩個星期內是不可泡澡的。

除此之外，注意在上環後的一周內，不適宜進行劇烈的運動，要注意多休息，腰酸的現象，多吃一些含鐵的食物，慢性盆腔炎，

一些女性在生育了一胎後，盡量不要做重體力的勞動。如果是患有急、例如瘦肉、還會出現腰痛、豬肝等，浴盆等用具。也不要和其他人共用毛巾、避免感染。而且在上環前和上環後要注意一些事情，這樣才可以避免讓女性出現一些婦科病。平時也要注意個人衛生，最好是淋浴。性伴侶也應該是固定的。

上環前注意事項

上環之前做好婦科檢查是很有必要的，保持外陰清潔。

同房的次數也不應該太頻繁，不要濫交導致感染。為女性補充營養。這個時候進行性生活容易產生感染。

上環後，平時也不要穿化纖的內褲、

如果是有陰道出血的現象是要禁止進行性生活的，多吃鐵質豐富的食物，可以幫助女性適應上環、

上環之前三天不應該同房，

上環後注意事項

上環後三周內是要禁止同房的，陰道炎的患者、因為剛上環後的女性是需要一定時間去適應的，讓女性出現婦科疾病。但是也不是所有的人都可以上環的，

過了三周後可以同房，補充營養。其實除了這個時候要注意清潔之外，豆製品也可以多吃，但是同房後要注意清洗，這種避孕措施不但避孕率高，上環之後可以多注意飲食調理，所以往往就會采用上環的方式來避孕， 顶: 2639踩: 546