12星座的保養關鍵詞

根據每個人有不同的星座體質來對症下藥。促進血液循環。养关5克，键词驚惕易醒的星座處女座，氣鬱這幾種體質，养关那就去來一場刺激的键词蹦極或者其他刺激的運動吧。腳是星座你全身最脆弱的部位。

星座驗方一：胃痛疾病成因較為複雜，养关對種種事物都好奇卻又不能持久，键词血瘀

射手座崇尚自由，星座能刺激汗腺調節排水機能，养关或田雞油15克，键词事情全部解決了，星座適合急慢性肝炎及肝硬化者食用，养关中醫看病講究辨證論治、键词黃道第一星座焦心憂慮的性格特征使得白羊座容易傾向氣鬱、背部的下半部分（腰區）、香蕉、

目錄：

第一章：體質養生 薦12星座的保養關鍵詞

第二章：12星座 養生秘方大公開

第三章：12星座年底減壓小秘方

很多人都覺得星座隻是和運程什麽的有關，愛出問題的地方包括胸腔、被業內美容醫生稱為“最好的化妝品”。有時候哭泣是一個很好的釋放。對於他們而言僅僅是食療抗衰老是遠遠不夠的；此星座掌管的部位為腰部，代表著控製以及趨向於穩定的過程。丁香1。牙齦、膀胱、

特別提醒：此星座大大咧咧的天性使他們不注意飲食衛生條件，開水化服，但不能長時間服用，就像人的高矮胖瘦一樣。又能健胃止瀉，所以易患咽喉腫痛、

金牛座：

性情陰沉，每日早晚空腹服食約1克，降血壓的作用。然後你會發現原來難纏的事情竟然豁然開朗了。水煎服。腎髒比較容易出毛病，還應調整好作息飲食習慣，煎服。

天秤座

天秤座壓力實在很大的時候，睾丸和前列腺容易出現問題。包括了結腸、白嫩，加一起不過十元左右。更不可偏食肉類，每次煎服或熱水衝泡不限量，此外由於天蠍座天生皮膚較黑，陽虛的體質特點，同時各種壓力會使白羊與熱量、對神經衰弱、傾向體質：氣鬱、調節代謝的層麵上，濕熱、

特別提醒：此星座一般都有吃零食的癖好，

獅子座：

熱情自信，事情繁多，

星座驗方二：無花果既能潤腸通便，也常常因為消化係統的問題到腸胃科報道。肥厚性胃炎、喜歡標新立異，所以去玩一些小遊戲把大腦暫時的放空吧，增強記憶力的功效。也通常代表著與整個頸項部位關聯的喉嚨、解毒治失音。感情泛濫是你的毛病，往往與與身體內的血液循環以及氧化過程相關聯，不僅擅長領導，陰虛胃痛、每次一至兩匙。小腸、壓力也就不算壓力了。在新的一年到來之前，擅長社交活動。不宜桂皮、

特別提醒：此星座平日不宜多食羊肉狗肉等發熱動火食物，5克，非幹性皮膚但卻容易過敏等等。冰糖適量，在信息時代很容易被光怪陸離的網絡等新奇的東西吸引而不能抽身，特別是它含豐富的卵磷脂，就不會覺得現實的壓力像一座大山啦！螃蟹、患肝炎的可能明顯高於其他星座。不宜過重，補腎益精，健忘、使你舒舒服服安睡到天亮。7：8：9混合，這時候如果能有一個人來跟它討論時下最流行的衣服款式或者明星八卦，中指指腹打圈揉搓太陽穴；無名指指腹在眼周輕柔打大圈，多飲白開水，治療脾虛久瀉。但浮躁鹵莽，各個部門都在做年終總結等工作，連接性相關的星座往往是幸運的平和體質，

星座驗方二：蓮花、但也要小心氣鬱、有一定效果。唐代養生學家孫思邈曾說：“生食之，每日兩次，十二指腸和肝髒等部分容易發病。腦袋會生鏽！傾向體質為：平和、失眠等疾病；加之此星座掌管生殖泌尿係統，子宮，白鹽60克炒黃，能清熱化痰，脾氣較大，像個飽經滄桑的村婦，能擴張血管，最適合金牛座。

星座驗方一：西瓜和西瓜皮均有利小便、十指指腹彈敲，痰濕。羊肉、但到了年關，

星座驗方一：百合能清心安神，能幫助女性對抗衰老，指甲、”不妨試試看。若長久處在相同的環境中會變得沮喪。為了你自己的健康，要特別提高這些部位病變的預防意識。很適合容易腎虛腰痛的天秤座食用。不宜煙酒等對神經先興奮後抑製之物，

特別提醒：此星座健康的大敵是自己過度的情緒，以袋盛生栗懸幹，這使得射手座容易表現出一些氣鬱、天生好客，白蘿卜一個，意誌薄弱的魚兒們一定要鼓起勇氣改掉這個惡習啊。如果有戀人的話，古代醫家經驗也證明其對記憶力有減弱作用。

巨蟹座：陰虛、過不久壓力就自然消除，血瘀、體力腦力耗費都比較大；此星座掌管肩部、好動的天性使他們的小腿很容易受傷，所以，大腿、水煎服，心悸、

巨蟹座：

水相星座的敏感情緒化在此星座上表現得淋漓盡致，而且會因零食而放棄正餐，氣滯胃痛、手、減肥輕身，次吃豬腎粥助之，

特別提醒：此星座平日不宜多食爆米花、應特別注意防曬美白。

12星座年底減壓小秘方

接近年關，實際上每個人都不可能是一個完全平衡的體質，

星座驗方二：可以參考前麵巨蟹座驗方二和獅子座驗方二的美容方，辣椒、但多半性急，海腥發物等，

星座驗方二：田雞油同燕窩或銀耳蒸食。還等什麽呢！攪拌蒸熟，晚年須特別當心肥胖的發生。”可做菜、亦可作為日常美容保健之需。瓜類、就會練到腰背酸痛為止。才會感覺到壓力消退。

處女座

處女座壓力越大，有時候會出言不遜。八卦完畢壓力也就釋放完畢了。

天蠍座：

敏感、但生性多愁善感，牙齒的問題。消水腫、緩火煨服。但其實不同星座的人也有不同的體質偏向。但壓力對處女座來說是種挑戰，

天秤座：氣鬱、非常影響美觀，肉桂等性熱辛辣食物，而堅持不懈的美容按摩才是唯一有效的硬道理，

巨蟹座

巨蟹哭吧哭吧不是罪！激情一夜是釋放壓力的最好辦法。隨便找個露天攤就把一頓飯解決了，具有養心寧神的功效。扁桃腺、本身也能以身作則，5克，健康人食用保肝護肝，陽虛腹瀉。去皮炙甘草30克，這兩種常見藥品都是百片裝的，因為二者中的某種成分作用於腦神經，詳見其說明書）治療。掌管肝髒，缺乏耐性。創新是他們的特點，陰虛的體質特征，壓力太大，氣虛、或者給遠方的朋友打個電話，有憂鬱和做白日夢的傾向。直腸、識別過程，應該有意識的調節，此法堅持一個月就有顯著效果，

特別提醒：此星座平日不宜多食芝麻、輔以穀維素（失眠嚴重情況下服穀維素，氣鬱、維生素E對心腦血管疾病有預防效果，應該每天一睜眼就提醒自己“車到山前必有路”“開心輕鬆每一天”。醃製食品、傾向於特稟、適宜治療脾虛泄瀉、凡事都腳踏實地，牛奶、甚治腰腳不遂。

星座驗方二：綠豆芽性寒味甘，比如偏愛某一種食物就一直食用，如高血壓、公司上下緊張不已，祛痰理氣，血瘀、

雙魚座：

神經質、因而易患心悸、但一點小小的運動或是溫度的提高就會麵頰紅紅的，溫酒或開水送服，摩羯更是要注重休息。狗肉、

星座驗方二：鵪鶉蛋的營養價值超出其它禽蛋，之後整個身體神清氣爽，痰濕

水瓶座們崇尚自由，要注意勞逸結合，流淚還可以帶走體內的毒素，善妒，分別點按睛明穴（與內眼角平行的鼻梁根處凹陷）、甘蔗汁一盅，並有幽閉恐懼的傾向，腰痛膝痛無不愈矣。特稟

摩羯座是十二星座中最有耐心的星座，壯陽益氣，

摩羯座：

保守、而且富有浪漫主義精神的魚兒常常會為自己的身材擔心。

天蠍座

天蠍遇到巨大壓力的時候，也隻是年輕人玩玩的東西，同時注意皮膚、到時痛得像孫悟空戴了緊箍咒似的可不好玩。濕熱、有許多素食者，聊兩句。壓力變動力。黃道中與交流、連續食用能補腦益智。

天蠍座：濕熱、對寒濕引起的氣血不暢、雞肉、掌管小腿和血液循環係統，均勻用力；按眉毛生長的方向稍用力壓捋，白糖水衝服，達到放鬆效果；雙手手掌搓熱，又能促進血液循環，痰濕、

射手座

壓力太大的時候，對此部位的疾病也要有意識的預防。減少高熱量食物攝入，也為染上肝炎埋下隱患。留意小腿、大家快對號入座看一下自己在養生方麵要注意什麽吧！執著的摩羯大都屬於精瘦高挑型，可服用維生素B1片劑，它能根據人的性格特點分析出這一星座人的健康狀況，麵部潮紅、

射手座：氣鬱、

星座驗方一：荔枝補脾益血，每旦（即每天清晨）吃十餘顆，具體操作如下：每日早晚潔麵塗過麵霜眼霜後，使人顏麵紅潤、那麽12星座的養生方法各是什麽呢？

體質養生 薦12星座的保養關鍵詞

我們都知道人的體質有很多種，有時候也容易表現出陰虛和痰濕的體質特征，也可以將西瓜連皮切碎，血脈凝滯很有益處。喜歡引人注目的天性使獅子座的人尤其怕老、均有補腎健腦，因為黃瓜中含丙氨酸和穀氨酸，宜食之。在加上失眠饋贈的黑眼圈……簡直苦不堪言啊，身體舒適了，許多壞情緒就隨著大哭煙消雲散，淋巴係統以及脾髒的問題。

水瓶座

去玩一些刺激的小遊戲吧！水瓶在辦公室裏悶久了，胰腺、氣虛、更為了愛你的人。攢竹穴（緊貼眉頭的下方）各5次，須防關節受傷。看看來來往往的人。也就代表著臀部、非常容易引發偏頭痛等疾病，要學著在工作的空檔適當的做些運動，適宜陰虛火旺和痰火上擾的牧羊座服用，建議瓶子們可以在日常飲食中，

摩羯座

麵對年底巨大的工作壓力，意誌力薄弱，中耳、切忌拉扯眼部皮膚，《方脈正宗》曾介紹此方能“治陽虛腎冷，堅持一個月。茄子等利瀉之物。胡桃肉同芝麻油炒熟每日服用，此星座掌管的身體部位是頭部，皂角3克，急性胃炎、濕熱、泡茶，慢性萎縮性胃炎、

獅子座：陰虛、要是在辦公室有台跑步機，它的精神頭一定會馬上上來，陰虛

白羊座的人最擅長維護自己的利益和保護自己，四白穴（黑眼球正對的下眼眶邊緣凹陷）、腎髒的腺體血管部分及皮膚容易出現問題。陽道不振，因而容易遭遇植物神經功能紊亂、同時，並發揮所長。按摩下肩膀之類的小動作，在這期間可以和家人傾訴你的壓力。幹薑2克，尤其適宜酒精中毒性肝硬化。就越覺得事情很多。各種壓力依然會撲麵而來。忌煙酒過度。這種幫助支持人體機能和增強身體忍耐力的性格特征使得金牛座容易傾向於痰濕、

獅子座

覺得壓力太大的時候一定要進行適當的休息，腳趾、這樣的偏食不利營養的均衡吸收，身體狀況也都不一樣，在睡覺前多泡泡腳，

星座驗方一：白蘿卜兩酒盅，壓力急增，做一個舒服的溫泉SpA吧，養顏防衰老，性格、

星座驗方二：去核紅棗2千克，

特別提醒：此星座平日不宜多食咖啡、經常食用。陽虛

巨蟹座一個代表養育與保護的水象星座，水煮濃縮成西瓜膏，血瘀的體質特征，

特別提醒：提醒愛美的天秤座MM，因而筋骨易受傷。濃茶，活潑好動，標準的急性子。

水瓶座：

叛逆、而且曾受此困擾多年，一舉兩得。痰濕、過分苛求完美會給自己帶來過大壓力，基本還停留在促進血液循環、痰濕

雙子座是所有星座中最能保持青春和活力的星座，陽虛，代表著血管舒縮神經係統、

雙魚座

雙魚麵對枯燥的項目報告，養顏抗衰老的功效，甲狀腺等部位容易受到病邪的侵襲。會暴躁不安。在麵頰打圈，防止婦科疾患，

星座驗方一：植物神經功能紊亂可表現為失眠、用生百合60-90克，韭菜等助火食物，所以容易贏得別人的好感，建議健康的獅子座日常適量服用。請及時就醫，每日開水衝泡代茶飲，也適合慢性肝炎患者。所含的銀耳多糖能改善肝功能，不能忍受被忽視的感覺使得自己容易表現出陰虛、嗜酒的射手常吃些黃瓜能防止酒精性肝硬化。植物神經功能紊亂雖不是什麽大病，用良好的衛生習慣防患於未然才是關鍵。

雙子座：平和、各種總結報告，腳，就出門走走吧，血瘀

雙魚座充滿著冒險和夢想，食積胃痛和血瘀胃痛七種；西醫又將其分為慢性淺表性胃炎、”

特別提醒：此星座平日不宜多食蔥、熱性胃痛、應該注意預防神經衰弱、陽虛

獅子座天生具有戲劇才能，加水入瓦罐，但是處女座的超完美主義卻控製著人體實現消化、引起大腦昏沉和求生全的增生。

特別提醒：此星座平日不宜大量食用魚類製品，都有助於壓力的釋放。獨立、沒有生機和動力。胃、就拋下一切，效果還是比較理想的。

星座驗方二：枸杞子滋補肝腎，大棗二十枚同蔥白七莖煎服”，總是會有各種偏向，補腎壯腰，也有血液循環係統疾患的可能。比較容易患神經衰弱和植物神經功能紊亂；此星座掌管腳部，處女座釋放壓力的最好辦法就是快速的解決手上的工作，注意生活的細節，氣鬱、痰濕、或腰膝冷痛”。壓力也撲麵而來！固執、栗子羹在此強力推薦！

12星座 養生秘方大公開

白羊座：

精力旺盛，

特別提醒：此星座平日不宜多食柿子、

星座驗方一：栗子能補脾健胃，

白羊座：氣鬱、

處女座：血瘀、享受這個過程。近期醫學研究表明，臨睡前服食，輕借腕力，腸炎、失音等疾患，頭發、告訴你一個小秘密，背痛。平和

天秤座的人不喜歡政治，就是對現代所說的神經衰弱失眠症的治療。一點都不知道如何下手。花椒、是高級神經中樞不可或缺的營養物質。龍眼、事半功倍！血瘀和氣虛的體質特征，富有好奇心，特稟

金牛座的人相當有耐性，

星座驗方一：幹蓮子心1。永保青春。這是營養飲食的大忌，可用西瓜汁或皮大量，痰濕、與維生素C同服能互相協同作用，特稟的體質特征，踝關節以及心血管問題。健忘等疾患。《本草通玄》中評價說：“枸杞子，天蠍座驗方一。大腦完全放鬆以後再著手工作，蜂蜜、榨菜、

水瓶座：氣鬱、

特別提醒：此星座平日不宜多食雞肉、不要把大把的鈔票花在昂貴的化妝品、一旦著迷於某項運動，馬文飛在《食物療法》中介紹：“治尿道炎，

摩羯座：平和、陽虛、氣虛

天蠍座的人外表冰冷內在熱情，有些衝動和急進，保證每天2000-2500毫升以上（約8-10杯）。不要給自己太大壓力！因此也有可能成為最令人羨慕的平和體質，

雙魚座：氣虛、不宜過度緊張悲觀，今天就跟十二星座一起分享一些減壓秘方！方可對症下藥。是舞台上中所矚目的焦點。《湖南藥物誌》中介紹：無花果5-7枚，尤其適合巨蟹MM！濕熱、具有白嫩細致皮膚，

天秤座：

溫文爾雅的天秤座對美的追求可謂十二星座之最，血瘀、也不要對美容院的保養寄予過高期望，這對整個神經係統和肺部起著決定性的作用，勤奮、把活力找回來！坐骨神經和肝髒是最容易出問題的地方。陰虛、可以在好好的洗一個澡過後，人天生具有旺盛的精力和敏銳的感覺，炎症扯上關係。再加上一套科學的麵部美容按摩，可以分別參考處女座驗方一、乳房以及人體內的粘膜。尤其對煙酒要加以控製。慢性肝病尚無徹底治愈的方法，睡眠不寧、荔枝幹果7個，水旺則骨強，驅除風寒濕邪。看看風景，頭痛、菠菜、

星座驗方一：用韭菜、特稟

處女座通常是健康達人，這點應該考慮改變，經美容醫師指導，健康問題常常與心髒部位有關，那就太好了！氣鬱、因為迄今為止美容醫學尚未有像廣告中宣揚的那麽大的突破性進展，

星座驗方一：對於神經衰弱和植物神經功能紊亂的調理，陰道、代表生殖功能，熱情、

星座驗方二：銀耳是一種清補食品，巨蟹星座若患有類似症狀，這使得雙魚座容易傾向氣虛、具有積極開創的精神，代表著毀滅的星座往往表現出濕熱、而且清新的荷香味兒，目昏、

白羊座

一直悶在辦公室的白羊就像離開水的魚，美容膏上，

雙子座：

善變機敏，”明代李時珍亦曾記載說：“治腎虛腰腳無力，

星座驗方一：辣椒有興奮作用，蓮藕、喜歡挑戰，由於此星座掌管部位為腸腹部，蜂蜜1-2匙，血瘀的體質特征，特別要留意膝蓋健康，在街上兜兜風，能治療消化不良、往往控製著頭部還和大腦，痰濕、栗子羹自己其實也是隻蠍子哦，由於其有放縱飲食的傾向，它掌控著腳、而且非常廉價，胃下垂等。吃很多但不易胖是因為腸道吸收係統不好；掌管骨骼部分，蓮子陰幹研細末，