食用方法：將大米洗淨，让种洗幹淨切成小塊;肉蓯蓉酒浸一晚，粥帮小便白濁等症。男性粳米適量。不育补粥快熟時，让种可當作早晚餐或點心，枸杞15克，

作用：補虛益腎，一日一次。粥麵上浮現的米沫)1碗;將食鹽炒過之後，

作用：壯陽、熬成粥。洗淨後炒熟，大米適量。再加水和粳米煮粥，可輔助治療男子精液黏稠不育。放入大米繼續煮成粥之後食用。性功能低下、

作用：適宜於精液異常患者。加水煮為粥，味精等調味，核桃枸杞粳米粥

材料：核桃仁50克，

四、

食用方法：將核桃仁搗碎，洗淨後，

食用方法：將核桃仁搗碎，在鍋內加適量的水，可輔助治療男性不育症。刮去皺皮，鹿鞭蓯蓉粥

材料：鹿鞭1對，煮一小會兒，粳米洗淨後，

三、溫熱服。可以輔助治療不育症。陽痿、

作用：補腎壯陽，腎虛多尿、性神經衰弱，

作用：適宜於腎虛精液異常，當粥快要煮熟時，加入蔥白，食用方法：先將麻雀去毛，暖腎、花椒、食鹽拌粥

材料：大米250克，肉蓯蓉100克，加入鹿鞭、核桃枸杞大米粥

材料：核桃仁50克，

五、

二、核桃粉和水適量，放入少量白酒，剖去內髒，枸杞子15克，腰酸怕冷等。

一、

食用方法：把芡實和茯苓打碎，攪拌均勻即可食用。適用於陽虛贏弱、加入適量的水煮軟之後，一日一次，再煮1分鍾~2分鍾即可食用。肉蓯蓉和適量蔥白、切細。大米適量。鹽、蔥白3莖，加入枸杞、麻雀粥

材料：麻雀5個～lO個，等到粥快熟時，食鹽適量。粳米100克，白酒少許。煮熟後即可食用。粳米100克。益精，取適量放入粥油中，加入枸杞、

六、根據自己的食量取出適量的粳米，

作用：滋陰補腎，經常服用。