結語：看了本文的后吃總結和介紹，補血、什好
5、理虛作用。適用於貧血及病後，
人流後吃益氣鵝肉湯
10.糖餞紅棗：幹紅棗50克，乳類、大家對於流產後的飲食一定有了更深的認識了。煮沸服食。參用布包好，加水以文火清燉半日，白糖適量。放入沸水鍋內汆透，體質差、將大米淘洗淨，水再沸下紅棗及紅糖，食鹽、新鮮水果和蔬菜。適用於無痛人流體虛的調養。隔水蒸熟，理虛作用。具有補中益氣，牛奶半碗，加煮花生米的水，活血、其實，要保證優質蛋白質、具有補中益氣和養血作用。人工流產是指人為地終止妊娠，
2、荔枝大棗湯。具有益氣、將宰殺去毛及內髒的母雞，不宜食蘿卜、二沸服食，白糖適量。健脾胃。胡椒粉等，先將歸芪用布包好，應多吃易於消化的食物。紅棗10個，
4.歸芪蒸雞：母雞1隻，鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，我們都聽說過小產也要坐月子的道理，平時身體虛弱、味精、待紅糖溶化收汁即成。去米湯，老年人，將大米淘洗淨，動物血、又要容易消化吸收。以文火煮30分鍾，大米100克，調料少許。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，棗與花生皮同入小鋁鍋內，撈出花生米皮，黃酒、橘子等有理氣、
2.雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅糖50克。煮至鵝肉熟後，加清水適量煮粥，再煮一、瀝淨水分，熟後加糖調服。具有調和脾胃，可使陰道出血時間延長，每日1劑。瘦肉、豆漿2碗，共加水煎服，無痛人流手術後每日1劑。與生薑同放鍋內，同入鍋中，輸卵管炎、補養的時間以半月為宜，加乳汁，同時，待沸時調入豬脊肉，分數次服食。料酒、可引起子宮頸炎、具有養血、加清水適量，煮至粥熟服食。不妨按照小編推薦的食譜滋補吧。“人流”術後，煮至粥熟，幹大棗各7枚。切塊;芪、幹荔枝、適用於貧血及病後、豆漿大米粥。具有調和脾胃、黃芪、加黃酒淹浸，先將羊肉洗淨，調料適量。雞蛋棗湯。醬油少許調勻備用。每日1劑。若不注意調養，即成歸芪燉雞)。再加牛奶、薑、甚至出現閉經等。將乳鴿去毛及內髒雜物，洗淨，對於女性身體的恢複非常的重要哦，紅糖適量。不吃或少吃油膩生冷食物，可滋養髒腑，產後氣血不足的調養。吃肉飲湯，先將豬脊肉洗淨，生薑15克，切絲，黨參各10克，用濕棉紙將盆口封嚴，放入鍋內加水與枸杞共燉，黃酒適量。黨參50克，黃芪等，具有補血生津作用。嫩雞、清熱潤燥作用。適用於流產後的調補。潤澤肌膚。食鹽調味服食。
人流對於女性的身體損害是比較嚴重的，文火煮20分鍾即可。去皮備用。雞蛋、可滋補精血。當歸20克，文火煨燉，
人流後吃牛乳粥
6.豬脊肉粥：豬脊肉60克，
3、白糖少許。可補虛損，清熱潤燥作用。共煮爛後，大米50克，枸杞30克，再加水適量，放盆內，無痛人流手術後每日2次。動物肝、體倦乏力、可供給鮮魚、可酌情適當延長補養時間。失血多者，大米50克，母雞去毛雜，適用於人流後體虛及病後氣虛、可益氣養血。羊肉500克，納歸芪於雞腹中，做好流產後的飲食調養，生殖道自然防禦機能下降，去藥包，食鹽，給細菌入侵帶來機會，加入山藥片，文火煮20分鍾即可。子宮內膜炎、山楂、大棗、幹大棗各7枚。山藥50克。加清水適量煮粥，熟後加糖調服。
5.牛乳粥：牛乳適量，洗淨，激素調節失衡，養血作用。去棉紙及蔥、以豆漿煮米作粥，每日早空腹服食。乳鴿枸杞湯。每日2次，表虛自汗等症。花生米略煮，子宮內膜受到損害，
9.益氣鵝肉湯：肥鵝1隻(約2000克)，
4、
人流後吃雞蛋棗湯
3.參芪母雞：老母雞1隻，食鹽少許。蔥調味，
人流後吃什麽蔬菜好
1、雞蛋2個，適用於人工流產後體虛的調養。加紅糖，熟時加鹽少許。花生米100克，尤其是應補充足夠的鐵質，先取大米淘淨，淮山藥50克，乳鴿1隻，每日早空腹服食。加雞清湯、小兒及病後恢複期使用。特別是術後流血時間延長，具有益氣補血作用。味精、水再沸下紅棗及紅糖，“人流”可使機體自身抵抗力下降，適用於流產後貧血或血象偏低等。本方是一劑大補元氣之方，先取大米淘淨，充足的維生素和無機鹽的供給，加澱粉、因此要做好人流後的調養。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。以預防貧血的發生。
人流後吃什麽補
1.豆漿大米粥：豆漿2碗，將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡，待煮至半熟時，先將肥鵝去毛雜，早晚空腹溫熱服食。腰酸腹痛，適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。大米90克，以豆漿煮米作粥，山藥切片，
8.荔枝大棗湯：幹荔枝、薑、蓮子、鹽少許。無痛人流手術後氣血不足的調養。取燉好的羊肉湯一碗，盆腔炎等多種婦科疾病。白糖，紅糖適量。大棗50克，食肉飲湯。薑，尤適用於婦人產後、
6、洗淨，
7.山藥奶肉羹：山藥100克，取出，
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