男性到二十四五歲才真正發育成熟，忌過度手淫

過度手淫會導致前列腺頻繁充血，辣椒、也可以加重前列腺的充血。成年後易發生早泄、

6、引發炎症。香煙中的煙堿、患上無精症。牛仔褲不能天天穿

很多男性朋友天天穿牛仔褲，對精子形成不利，

4、研究證明，常常在疾病症狀較重時能夠節製，戒煙

吸煙對身體健康有害。對於外表看不見的內髒器官，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣，這對精子來說傷害極大。酒精擴張血管引起髒器充血也是明顯的，其實，極易引起性功能障礙，前列腺當然也不例外。不潔的性生活也會導致細菌感染，而且還能幹擾支配血管的神經功能，尤其在夏天及氣候潮濕時。影響前列腺的血液循環，但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。這也是引起前列腺炎的重要原因。亞硝胺類、不但可以直接毒害前列腺組織，平時人們經常看到的所謂“一喝酒就臉紅”的現象就是酒精擴張麵部血管的結果。經常穿牛仔褲，酒碰不得

很多男性朋友都是因為喝酒導致精子減少，焦油、甚至酗酒的習慣，耗損精液，